Accueillir la vie… en pleine conscience

La vie commence dans l’eau.
Dans le calme, dans le lien, dans la chaleur.

Je propose un accompagnement doux et personnalisé,
pour vivre la grossesse avec sérénité, conscience et confiance.

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Après la naissance

Prendre le temps de souffler, retrouver son rythme,
s’accorder un espace rien qu’à soi, pour se recentrer avec tendresse.

Séances en piscine – Bien-être aquatique

Retour aux sources, porté(e) par l’eau

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Proposées durant la belle saison, dans un espace d’eau calme et intime, ces séances individuelles s’adressent à tout public.

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L’eau chaude enveloppe, soutient, libère.

Le corps flotte, les tensions se relâchent.

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Ces moments uniques :

• apaisent les douleurs et les tensions,

• soulagent les articulations,

• stimulent la circulation,

• favorisent une reconnexion au corps et au souffle.

Le mental ralentit, le souffle s’apaise…
et le lâcher-prise s’installe avec délicatesse.